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愿我们天天拥有好心情
http://www.jojy.net  2011年8月9日    作者:任文有  原创    点击数:439
    同学们好!
 
    大家都希望自己每天都有一份好心情,今天我们来谈论“心情”这个话题。有一位同学写给知心姐姐一封信,信上说:我原是一个活泼开朗的女孩,可是现在却天天没有好心情,担心考试成绩不好,担心自己长相不好,担心同学说我坏话,担心……
 
    知心姐姐想告诉这位同学:其实好心情与坏心情,愉快与烦恼,随时都是并存的,关键是看你怎样去寻找,怎样去营造。
 
    如果一个人整天担心这,担心那,整日焦虑不安,敏感多疑,犹豫不决,固执己见,易怀疑他人,易怀恨他人,难以接受批评,情绪易激动,一定天天痛苦,没有好心情。
 
    你前面提到担心考试成绩不好,其实这样的担心是每个学生都存在的,即使是名列前茅的同学也会有如此担心。但不能让“担心”占据整个头脑,使自己因担心而无法学习,而是应该各个击破地去解决学习中的难题,解决一个问题,担心就会减少一分。
 
    你信中还担心“长相”问题,其实“长相”是天生的,而后天对它的塑造更为重要。记得有这样一句名言:人因为可爱而美丽,而不是因为美丽而可爱。健康的心理同样可以起到美容的作用。反之,如果心理不健康,就会使容貌缺乏活力。科学证明,经常紧张,可使皮肤的抵抗力降低,而患各种皮肤病。
 
    如果我们每个人都学会寻找好心情、奉献好心情,那么我们就会共同生活在一个愉快的氛围里。
 
    愿我们大家天天都有好心情!
 
                                                                                       (责任编辑:陈启兴)
 

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